2024年03月02日
２０２４年冬
２か月に１度の定期検診は結果を聞くまで、ドキドキします。
診察室に入ってまず先生の顔色を伺います・・・・・
深刻な顔してないかな？とか、数秒の間に色々考えちゃいます
今回も合格で良かった
先日、上山田の温泉で嫁ぎ先父母と実家両親のダイヤモンド婚のお祝いを行いましたよ
60年共に元気で過ごせるって凄いね、健康っていいな。
ここ数日はまた真冬のような寒さで雪も降ったり
（スキーじゃなくてソリやってきました
）ＲＵＮの話題ですが水曜日は5：30から、土曜日は6：00からなんちゃってポイント練習です。
真っ暗だしさぶいし男も女も辛いよ！
今朝は明るくなって来て嬉しい、ランニングライト不要（暗いとテンション下がっちゃう）
そして公園で良くお行き会いするおじさんに「遠目で見たら小学生かと思ったよ」
と言われますます嬉しい（単純）
来週は病気後初のフルマラソン。
マラソン１週間前のメニューと言えば１０キロＰＲだけど、１キロ×７本インターバルにしました。
インターバルと言えばキヨロン切るイメージですが、まだまだ無理よ
ラスト１本、松井さんがペーサー引き受けてくれたけど、どう頑張っても離れて行く・・・
ただただ松井さんが暴走ペーサーなだけでした(笑)
来週はどうか無事に完走できますように。
そして明日は東京マラソン。
ゆきちゃん頑張れ！
青梅マラソンで友達になったゆきちゃん。
ほとんど同じくらいのゴール、またまたナンパして一瞬の間に友達に
20代の方かと思ってお喋りしていたら、えっ！同世代！だってビューティフルなんだもん
明日も来週も穏やかなコンディションでありますように
