2022年04月03日
長野マラソン前22.5キロ走
長野マラソンまであと2週間
あれ？交通規制の看板がまだないのだけど、ほんとにやる？
御開帳の看板はあるけど、マラソンは忘れられている？
教科書通りだと今週は20キロ、としえさんちチームは25キロと聞いて
間をとって22キロとしました。
西公園にて、ゆかちゃんと其々のペースでよーいドン！
水曜日にやったガチ10キロの脚の重さがまだ抜けなくて、
走り出しから調子悪い
止めようか、でもゆかちゃん頑張ってるし我慢我慢・・・・・
ラスト2キロは上げて行こう
ほんと～
何とか現状維持でゴール。
あれ～時計見るとラップが1回多い、つうことは500ｍ多く走って22.5キロだった(笑)
いい練習になったということで
帰宅途中の風景
ＲＵＮの写真がなかったので、無難に風景写真
そして今日はＳさんのペーサーで20キロ。
責任重大！最後は鬼コーチとなって少しずつビルドアップにて目標達成
2日間で45キロ超、よく走りました
Posted by はなこ at 16:42
│練習
