2021年04月18日
今日は長野マラソンでしたが・・・・・
何事もなく長野マラソンが開催されていれば、どうだったのかな(^^♪
4月の長野は天候が気まぐれで、暴風だったり雪の中走ったり、
最近は記憶に残る大会となっているかもね
はい、今日も安定しない天候で強風だし寒いし大変だったかも
退場ゲート、こんなに寂しいわ
来年はいつも通りの賑やかな大会が戻って来ますように
まだ風もなく穏やかな早朝６時
２週間ぶりの１５キロペース走！
最近は筋トレ真面目に継続していて、いつも筋肉痛状態
これっていつの？ってよくわからない
一番効くのは「ジャンピングランジ」 （ジャンプして空中で足を入れ替えるやつね）
なんちゃってジャンプなのに、寝込むほどの筋肉痛に（大げさ）
気合いで１５キロ走っちゃえーと思うけど、マラソンそんなに甘くない
今回もペースアップした途端、脚も呼吸も苦しくなって給水と言う名の休憩。
確か２週間前もそうだったな、進歩がないのよ。
途中Ｋ一師匠の笑いの揺さぶりにも耐えて、ラストは越さんから随分離れてしまったけど、
１５キロは全力で完走
はい、全力で立ち向かうっていい事ね！（自己満足
）
Posted by はなこ at 21:15
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