2020年09月08日
今期2回目☆峰の原クロカン
やだー恥ずかしいー
営業車乗ってたら、トランク開けたまま走ってた
恥ずかしくて更に顔が真っ赤になっちゃった
相変わらず週末はせっせと高地トレーニング！
峰の原クロカンへレッツゴー！
前回はあまりにも暑く芝生の照り返しもあり、苦しいだけのクロカン走だったけど、
今回は20℃～22℃って快適生活
メニューは前回と同じ400m×5本やってから、2キロコースをひたすら走って20キロ。
ちょうど関西方面の女子大学生御一行様が、400m周辺をぐるぐる。
これに便乗して花子もスピードUP
したつもり・・・・・
ホースが所々にあり、ちょうど引っ掛かってしまいそうな・・・・・ランナーあるある
そして2キロコースを9周
終わってみればアッと言う間だけど、上りは楽じゃないわー
歩くような速度でやっとこ上ってると、俊足男子がインターバルやってた？
横をスイスイと上ってくのよ。
こんな風にバネのある走りをしたみたい
涼しさのせいか、ちったあ慣れたせいか前回のリベンジが出来ました
しかし長野県は毎日暑いよ暑いよ
営業車乗ってたら、トランク開けたまま走ってた
恥ずかしくて更に顔が真っ赤になっちゃった
相変わらず週末はせっせと高地トレーニング！
峰の原クロカンへレッツゴー！
前回はあまりにも暑く芝生の照り返しもあり、苦しいだけのクロカン走だったけど、
今回は20℃～22℃って快適生活
メニューは前回と同じ400m×5本やってから、2キロコースをひたすら走って20キロ。
ちょうど関西方面の女子大学生御一行様が、400m周辺をぐるぐる。
これに便乗して花子もスピードUP
したつもり・・・・・
ホースが所々にあり、ちょうど引っ掛かってしまいそうな・・・・・ランナーあるある
そして2キロコースを9周
終わってみればアッと言う間だけど、上りは楽じゃないわー
歩くような速度でやっとこ上ってると、俊足男子がインターバルやってた？
横をスイスイと上ってくのよ。
こんな風にバネのある走りをしたみたい
涼しさのせいか、ちったあ慣れたせいか前回のリベンジが出来ました
しかし長野県は毎日暑いよ暑いよ
Posted by はなこ at 12:37
│練習
