2020年05月05日
健康って大切☆
疲労骨折明けで調子付いて走り過ぎたせいか、
免疫力落ちたかな
先月後半はとっても不調
なんとこの時期、風邪を引いてしまったのよ(◎_◎;)
３８℃超えの発熱あったり、喉の腫れとだるさあったり・・・・・・
お医者さんでは駐車場より携帯で症状の説明して、たぶん？
あの病気じゃないと言う予想で診察してもらえました。
念のため家庭内隔離、１週間はすっごい調子最悪
今では通常通り動けて、健康って大切とつくづく感じました
そんな日常だったけど、今年もやって来ました
どうしてもここに巣作りしたいみたい、〇〇こ落として行かないでよ―
ＧＷに入り例年通りに過ごしています(^^♪
庭でＢＢＱ 下は２歳から上は８４歳までささやかながら楽しみました
ここにも行って来ました！
白馬でアルプスを眺めながらのランニング。
やっぱり雪が少ない、当然ながら観光客も少ない。
ちなみに病み上がりのなんちゃってスピード練習は、どうしようもないビルドダウン
ほんと笑っちゃうくらいにね
今度は免疫力落ちない程度「なから」で練習しよっと
