2020年01月03日
2020年もよろしくお願いします
明けましておめでとうございます。
賑やかなお正月を過ごしております(^^♪
恒例のフラワーアレンジメント、いい感じにできたー
昨年は足の疲労骨折で締めくくり（涙）、暗い毎日を送っていました。
出来る運動と言ったら、スポーツクラブでクロストレーナー。
3ヶ月毎日60分やり遂げたどー
精神的にほんと参ったぜ。
年末にお医者さんに最終判断を頂く
「ここが骨折した箇所、白くなっているのが分かりますね、5キロから走っていいですよ」
やったー
実は一日フライングして走ってるけど（秘）しかもスポーツクラブ最終日には、10年ぶりにステップエアロなど3本やって弾けてたし（秘）
珍しいことやったせいか、ふくらはぎ筋肉痛激しいのよ
今も・・・・・元日は上山田温泉に年越しに来ている、としえさんと今年も走り初め
☆新年の抱負☆
怪我なく自己ベスト更新三昧で行くぞ！
ってことで話がまとまりました
まだ足には再発の不安もありますが（走りすぎ）、走れるっていいね
2020年も皆さまよろしくお願いいたします。
こんな可愛いカップケーキ、食べるのもったいない。
