2016年12月11日

峠走


義父が乗ってる軽っトラ、スタットレスタイヤ履き潰すってことでシーズン通して着用中。

だけど、自分のだけタイヤ交換してくれないってエボつって ← 方言(ふてくされる)

倉庫からタイヤ出して来て、普通タイヤに交換しちゃったみたいicon10

何てことを~(◎_◎;)



岩本さんの著書によると「峠走」がいいらしい☆

山道なら困らないぞ(笑)

昨日はまだicon04積もるほどじゃなかったので、

瀬原田から川中島カントリー往復をicon22


峠走



片道7.2キロ  標高差300m  キツイね~face07

下りも猛スピードのつもりで駆け下りました!

これはいいトレーニングになりそうです。


本日は雪景色にicon04


峠走


決して「柳屋」さんの回し者ではありません。



山は回避して平地&南下して戸倉方面へ土手ジョグ、120分。

復路は北風に負けそう・・・しかも腹が減って来て落ち着きがなくなる。

後2キロくらいのとこで、ちょうど手が届く位置に柿がたくさん生ってましたface01

一瞬手に取ったけど窃盗罪でお縄になるかも(・_・;) で、我慢しましが。。。

お縄って江戸時代(・・?


今日も氷点下だったし、これからの季節は気合い一発!ファイト一発!で走らないとね。











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Posted by はなこ at 22:03 │練習