2016年11月09日
１週間ぶりです！
このところ、ネタ切れ＆ずくなし（方言）のため、ブログを更新せずにいましたら、
「元気ですか～？」ってＳ様よりＴＥＬを頂きました(・_・;)
いつもご心配、応援ありがとうございます
誰もが驚いたアメリカ・トランプ氏の勝利。
この先、日本経済は・・・世界はどこへ向かうのやら・・・
って、こんな私ですら不安になってしまいます
走りながらプチ経済のこと思い出しました。
なんて経済と言えばカッコイイのだけど、一番衝撃的だった出来事☆
今ではコンビニは年中無休の２４時間営業。
そのむか～しはセブンイレブンができて朝７時から夜の１１時までの開店時間。
もちろん長野県にはなく、埼玉県の親戚の家に遊びに行った時に衝撃を受けました(◎_◎;)
だって、この辺りだと夕方６時、遅くても７時には閉店。
夜の１１時に外出する人、買い物行く人は不良だ！って思いました（笑）
まっ今でも１１時に外出はないない
話が反れ反れですね
マラソン２週間前の土曜日、まーくんのアドバイスで１５キロビルドアップ作戦で練習を。
こ～んな快晴のもとで、気持ちよく？苦しんで走りました(^^♪
ほとんどビルドにはならずペース走みたいでしたが1：03台。
信里小学校からは、雪のアルプスがキレイに見えました(^^♪
そして今朝は認めたくなかったけど初雪
ちらちらと・・・またまた１５キロビルドアップ作戦！
急に寒くなったせいか、たまたま調子が出なかったせいか ← いつもじゃんとツッコミありそう(^^ゞ
最初の４分半からキツイのよ。
５キロごと１０秒づつアゲテ行く作戦なのに、今夜は走り切れるのか・・・
案の定、靴紐がほどけて結びなおしたり、ウインドブレーカー暑くて脱いだり、
ラスト２キロで目がチカチカして仕切り直ししたりで、集中力キレキレの練習でした。
ほんとダメだわ～
今夜は４℃でしたが、気合い入れて走ればまだまだ汗かきました。
２０日のゼッケンと案内が届きました。
名簿を見ると「国際大会」みたいな面々が勢揃い
今夜の練習で不安ＭＡＸですが、あと１０日なんとかしたいよ～（笑）
