2016年03月27日
30キロ走inオリスタ・・・こんなんでいいの
来年度はダンナ様が地区の公民館長のため、忙しいらしい(◎_◎;)
先週から会合・会合で週末や平日も一緒に“お茶番”で出動
地区の役員は大変なので、マラソン大会のための豚汁作りなど廃止の方向でいいのでは！
長野マラソンまで３週間となり恒例の３０キロ走を。
男性陣より早くスタートしないと、ゴール時間遅くなっちゃうのでＭ香さんとフライングスタート。
１周終わって４分３０秒切るくらいなのに、とっても速く感じます(・_・;)
先月の３０キロ実施時よりも暖かくて走り易いのに、全くペースが上がりません。
どうも食べ過ぎなのか？吐きっぽい
内臓系は丈夫のハズだけど、たまにはデリケートになったみたい（笑）
一度トイレ休憩して出直しました。
結局３０キロは走ったけど、2：14台って先月より３分くらい遅い
Ｍ香さんと「こんな日もあるさっ」って開き直り
ほんと原因が分からない・・・ひとつだけ言えるのは久喜マラソン時にご馳走食べ過ぎて
胃袋大きくなり食欲旺盛、結果おデブちゃんになってるんです。
なべさんみたいに「糖質制限ダイエット」はワタシには無理だけど、ちったぁ食事減らさないとね
いつも2：30くらいで走るあきひろさん、昨日は56キロ走って今日もガチで３０キロだって。
５６キロも余裕のサブスリーペース、今日はキツカッタなんて言ってたけど
凡人はそれ以前に走れません。
信里小学校からこんなにキレイにアルプスが望めました
マラソン当日は後半の土手より、アルプスを眺める余裕があればいいな
Posted by はなこ at 22:22
│練習
