2015年08月05日
またまた水曜早朝練習
昨日の健康診断でショック
身長が昨年よりも5㎜縮んでました
骨粗しょう症・・・？
計測器、畳の上に設置だから狂ってるのかもって開き直り！
今朝も5時スタートで西公園へ
4時に起きたらまだ真っ暗、日の出が遅くなってるのね。
目標は1キロ×7本くらい（優柔不断）だったけど、1本目の3’50でもう限界
日曜野尻湖30キロが効いてたみたい・・・
ならば500ｍへ切り替えて8本目標で！
1’47～1’50くらいでやっとこ8本
Ｋシさん現れて逆周りのジョグしてたけど、交差する場所がほとんど変わりない。
っつうことは、Ｋシさんのジョグとワタシのなんちゃってスピードが同じじゃん（笑）
息子のハルタくん、北信越中学総体1500ｍで優勝だって☆
いいぞ！ハルタくん☆
ダウンジョグしながらそんな話をしてる最中「グチョグチョ」って音が・・・
汗かきＫシさん、靴までビッショリでした
ちょっと贅沢にマンゴーだぜ
Posted by はなこ at 12:27
│練習
