2015年03月21日
1キロ×10本！
距離走じゃないと、ちょっと気が楽(^-^)
朝はちょっと寒かったけど、走るにはいい陽気
今日の目標はキロヨンで1キロ×10本！
2本目まではキロヨンのジョグ参加でMOMOちゃんも
明日レースなので、3本目からは自転車で監視(笑)
もちろん私は必死で走ります
3’54・・・3’50・・・3’55・・・3’49・・・3’53
3’47・・・3’53・・・3’51・・・3’50・・・3’51
途中トイレ休憩したりrestは一定じゃないけど、まあやり遂げたのでＯＫかな（自分に甘い）
何でも早朝ジョグに来たK一師匠は「7本でいいんじゃないっすか」って“指導”して行ったみたい。
Ｋ一師匠が言うんなら、7本でいいかな？なんて誘惑もありました。
だけど、Ｍ香さんとMOMOちゃんがイケイケでね(・_・;)
ラストは無理～って言ってるうちにスタートしてしまい、置いていかれました
今、ノッテル二人☆
自転車でマネージャーやってもらいました。
花粉症じゃないけど、走ると鼻水が・・・
1キロ終わるごとにチ～ン。
10本やったどー
その後脚がズキズキ・ジンジンしてるけど、明日起きられるかな(-_-)zzz
Posted by はなこ at 21:43
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