2015年01月31日
あれから元気です♪
多少のハリはあるものの、故障は大丈夫そう
弱点の腰痛と足の爪も落ち着いてます(^-^)
水曜からジョグ再開。
スピード練習終わったＭ香さんとお喋りジョグしたけど、「もう少しペース遅くお願い」って
泣きを入れました(笑)
木曜はペーサーを
10キロできるかとても不安でしたが、やり切れました(^^♪
ワタシのことですよ(^^ゞ ペーサーが置いて行かれたらシャレにならない！
そして後半ちょっとバテタようだけど、私からのツッコミが恐ろしくて(笑)走り切ったと・・・
ちょっと～なんてこと言うの(~_~;)
今朝はまた雪
うちの山は積もっていたけど、西公園に行くにつれて雪ないじゃん！
Ｋ一師匠に会い、またくだらない話で爆笑して腹筋鍛えました(笑)
また6キロ上って行かないと帰れない・・・
小学校見えたあたりから頑張り、無事に帰宅できました
ゆるゆるの毎日で食事も満腹に頂いて幸せ
こちら千曲市屋代駅前通り「アンリ・クレール」の自信作☆
一粒160円の生チョコです☆
貧乏性なのか一箱160円のチョコの方がいっぱい食べられるね(笑)
Posted by はなこ at 17:39
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