2014年10月02日
北信州その後・・・
仁川アジア大会女子マラソン、木崎選手２位惜しかったですね。
４位に入った早川選手の追い上げも凄いです(＾◇＾)
マラソン見ると胸が熱くなります
さて北信州のダメージが大きく、改めてタフなコースだったんですね。
火曜までは筋肉痛激しく、階段下りたくなかったほど(-_-;)
今週末の１０キロに向けて、ちったあポイント練習しなきゃ！
ってわけで３キロＴＴ実施。
最初から言い訳・・・まだ筋肉痛あるじゃん、南風吹き荒れてるじゃん！
３キロ持ちません
１キロづつ分割で。 3’52 － 3’49 － 3’47
と、これでやっとこでした。
歩かず完走目指します
４位に入った早川選手の追い上げも凄いです(＾◇＾)
マラソン見ると胸が熱くなります
さて北信州のダメージが大きく、改めてタフなコースだったんですね。
火曜までは筋肉痛激しく、階段下りたくなかったほど(-_-;)
今週末の１０キロに向けて、ちったあポイント練習しなきゃ！
ってわけで３キロＴＴ実施。
最初から言い訳・・・まだ筋肉痛あるじゃん、南風吹き荒れてるじゃん！
３キロ持ちません
１キロづつ分割で。 3’52 － 3’49 － 3’47
と、これでやっとこでした。
歩かず完走目指します
Posted by はなこ at 22:47
│練習
