水曜なんちゃってポイント練習
今日は祝日、週の中日のお休みっていいね♪
花子は残念ながら出勤です
昨夜は5キロPR＋1キロ×3本目標で！
風もほとんど気にならずいい感じ。
ん？4キロ目で時計が1分50秒で止まっている・・・
集中力切れて3キロちょっとで終了。
そして1キロ×3本！
1キロインターバルって好きな練習だったけど、最近は1キロが長く感じます～
やっとこ3分50秒以内で、しかもハーハーうるさかったかも
今週末はマラソン2週間前になるけど、恒例の20キロ走やった方がいいのかな・・・
距離走じゃなくて、スピード系の練習がいいのかな・・・
悩むところ・・・
ところで第15回にして始めて小布施より案内ハガキが来ました。
開催日とエントリーが早まったとしか記載がありません。
裏面はこんな絵柄だけ
「前回はお申込みありがとうございました」と挨拶から始まって、
世間一般的な定型分など文章の記載がない！
ＨＰ確認したら、日本一お高いハーフマラソンには変わりないようです！
約10,000円ですよ
もう出場しません！と思う反面、出場しないと寂しいしなぁ。。。と
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